真『我』萬花筒

這是一個融合手作與正念練習的工作坊，做一個專屬你的萬花筒，重新想像物料，提升對物料的敏感度，啟發創意，並同時學習覺知自心與外在環境的關係。

透過製作萬花筒的過程，因應自己心情與感覺，轉換鏡頭物料與顏色；從中實在地理解自己與不斷變化的外在環境之關係。

此外，參加者透過正念(mindfulness)練習，改變心情，認識「心」與「外在世界」的互動。透過導師的導引，投入對「心」的認識及鍛鍊，提升感知自己情緒的能力，讓自己作出有選擇的回應。

日期

2021年7月18日、7月25日（星期日）

2-4 pm (只需參加其中一天的工作坊）

免費活動（由於需預購材料及工具，每名參加者須付HK$50按金，完成活動後即場退還現金。）

歡迎任何12歲以上人士參與，不需要任何技能

名額：疫情關係，每場可容納10位參加者。我們設候補名單，如有參加者未能在指定時間付按金，會從候補名單中以先到先得方法補上。

導師

地點：drawGraphy活動室（堅尼地城卑路乍街86號南生大廈2樓A；大廈入口在士美菲路，南洋商業銀行側）

查詢：按此或電郵reconnect005@gmail.com或使用本頁右下chat box （此3個聯絡方法只作查詢用途，活動報名須按“我要報名”連結，填妥並送出線上報名表）