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真『我』萬花筒

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這是一個融合手作與正念練習的工作坊,做一個專屬你的萬花筒, 重新想像物料,提升對物料的敏感度,啟發創意,並同時學習覺知自心與外在環境的關係。


透過製作萬花筒的過程,因應自己心情與感覺,轉換鏡頭物料與顏色;從中實在地理解自己與不斷變化的外在環境之關係。

 

此外,參加者透過正念(mindfulness)練習,改變心情,認識「心」與「外在世界」的互動。透過導師的導引,投入對「心」的認識及鍛鍊,提升感知自己情緒的能力,讓自己作出有選擇的回應。

日期

2021718日、725日(星期日)

2-4 pm (只需參加其中一天的工作坊)

免費活動 (由於需預購材料及工具,每名參加者須付HK$50按金,完成活動後即場退還現金。)

 

歡迎任何12歲以上人士參與,不需要任何技能

 

名額:疫情關係,每場可容納10位參加者。我們設候補名單,如有參加者未能在指定時間付按金,會從候補名單中以先到先得方法補上。
 

導師

​Ricky Chung + Rex Ng

​地點:drawGraphy活動室 (堅尼地城卑路乍街86號南生大廈2樓A;大廈入口在士美菲路,南洋商業銀行側)

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​查詢:按此或電郵reconnect005@gmail.com或使用本頁右下chat box (此3個聯絡方法只作查詢用途,活動報名須按“我要報名”連結,填妥並送出線上報名表)

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