藝術工作坊 | 重新連線中

關於計劃

外在環境與疫情帶來生活的轉變，身心也許難免受影響，就讓我們透過體驗式方法參與藝術，跟自己的感覺及外界重新連結，也從中發現之前未察覺的細節，被啟發。

這種連結需不時更新，是一個過程；活動完成，並非連結的終點，當中的得著可帶回生活裡，繼續實踐。我們在這個名為“重新連線中”的計劃裡，預備了一系列活動，讓你隨心選擇。期待與大家一同重新連線。

疫情緩和過來，大家都出來抖抖氣，不如也感謝自己。過去數月，相信大家都有不同情緒，也許經歷過突發的事。

好不容易來到此刻，生活須繼續，亦需能量面對未知的前路。

就讓我們跟自己先說聲多謝，感激自己再難過也渡過了，仍有難處，也在向前看。親手造禮物與popup卡給自己，是具體向自己道謝的行動與自我關顧。

四季交易會活動已圓滿結束。重新連線中團隊成員劉宏達收集關於網上二手物品買賣的第一身故事，探索人與人之間微妙的連繫。

除了劉的文字演繹外，重新連線中的特約藝術工作者Thomas Yuen也進行了他的演繹，以podcasts跟大家分享。

而劉亦已根據收集得來的故事，進行創作，將作品送給跟他分享故事的參與者。

此外，劉與Thomas已於去年12月及本年5月與6月跟大家在工作坊中見面，在佳節前跟大家手造禮物及可重用布包裝，讓大家送禮或交換禮物，表達心意，與人連繫。而本年的工作坊是手造禮物送自己，向自己道謝曾努力生活，學習自我關顧。

又到佳節，想搵返上年禮物交換換來的杯再同人交換？是時候讓這歹毒的輪迴終結了。重新連線中的“四季交易會”建議你改送碟，由交易會主持人劉宏達親自教授製作方法，再配以我們的特約藝術工作者Thomas教授製作的花紋方布作包裝，送禮自用都大方得體。

送禮本身就是一種希望與人連結和建立關係的表達，就讓我們透過手作物表達心意，在佳節與人重新連繫。

藍曬有不確定的特性，不到影像呈現那刻，也不肯定是什麼樣子，就如前面每一步，不確定，不由我控制，但可放下控制的慾望，專注及享受自在的當下。工作坊第一節已完成，11月27日參加者與導師會一同在第一節的基礎及參加者回家所造的新作品上，進行加入文字元素的創作。

兩場工作坊完成了，希望參加者體會簡單的動作（剪紙條只是其中一樣可做的事）也可讓自己修練專注當下，放鬆心情。而我們的身體需要常動之外，也需要我們關注其感覺，很繃緊嗎？有痛嗎？我們都需要察覺並聆聽這些身體的訴求，這些都是與自己連繫的重點。尋回自在，不是離我們太遠，在生活中，只要你願意，修練總帶來成果。

工作坊兩部份（造碗與擺盤示範）都完成了，希望參加者從此對用餐有不同的體驗，享受食物之外，也從不同環節如擺盤中覺察食物在器皿空間中的佈局，讓用餐的時間多一份專注，對自己的用心多一分欣賞，善待自己，也與自己及一同用餐的人連結。

參加者透過製作可換鏡頭的萬花筒，以類比方式，了解心的運作，並透過靜觀（meditation），讓自己專注當下。而持之以恆的練習，能讓自己跟念頭及情緒好好相處。